Đáp án + Cách giải : 

 - Ta có phương trình dao động : ` x = 2.cos (\omega .t + \varphi )`

 - Chú thích : ` x `: Li độ ( Độ lệch của vật so với VTCB )` (x>0 ,x=0 ,x<0)`

                     ` A `: Biên độ ( Độ lệch lớn nhất của vật so với VTCB )` (A>0)`

                     `  t `: thời gian` (s) `

                     ` \omega `  : Tần số góc $(rad/s)$

                     ` \varphi ` : Pha ban đầu ` (rad) `` ( \pi ≤ \varphi ≤\pi)`

                     `\omega.t + varphi ` : Pha dao động `(rad)`

 - Đề : ` x =2.cos (4 .t + \frac{\pi}{4}) (cm)`

   ⇒ Pha dao động ` (4.t + \frac{\pi}{4}) (rad)`