Từ độ cao 25m người ta ném thẳng đứng 1 vật năng có khối lượng 200g lên cao với vận tốc ban đầu bằng 20m/s. Bỏ qua sức cản của không khí. Lấy g=10m/s^2. Khi chạm đát do đất mềm nên vật bị lún sâu 10cm. Tính lực cản trung bình tác dụng lên vật.