`**` Bạn tham khảo, có sai sót mong giúp đỡ:

Gọi gốc thế năng tại mặt đất, chiều dương là chiều đi lên của vật:

Cơ năng của vật tại vị trí bắt đầu ném là:

`W_1 = W_(đ1) + W_(t1) = 1/2 mv_1^2 + mgh_1 = 1/2 m.20^2 + m.10.0 = 200mJ` [Do gốc thế năng tại mặt đất nên chiều cao lúc ném vật là `0`]

Lại có tại một vị trí `A` : `W_(đA) = 4W_(tA)`

Theo định luật bảo toàn cơ năng:

`W = W_1 = W_A = W_(đA) + W_(tA) = 4W_(tA) + W_(tA) = 5W_(tA) = 5.m.10.h_A = 200mJ`

⇒ `h_A = 4m`

Vậy vật ném lên cao được `4m`