Đáp án:

a. `A = 14000(J)`

b. Người này phải leo khoảng `105` bậc thang để giảm `500g`.

Giải thích các bước giải:

a. `h = 20cm = 0,2m`
Chọn chiều dương là chiều chuyển động của người này.
Tổng quãng đường người này đã leo 100 bậc thang:
`S = h.100 = 0,2.100 = 20(m)`
Công mà người này đã thực hiện:
`A = P.S .cos0^o = mgS = 70.10.20.1=14000(J)`
b. `500g = 0,5kg`
Để đốt `500g` mỡ thì phải tiêu hao số calo:
`A_2 = 7000.0,5 = 3500` (calo) `= 3500.4,184=14644(J)`
Số bậc người này cần phải leo để giảm `500g`:
Ta có: `A_2 = P.h.n` với `n` là số bậc thang
`<=> n = A_2/{P.h}={A_2}/{mgh}={14644}/{70.10.0,2}= 104,6 \approx 105` (bậc)
Vậy người này phải leo khoảng `105` bậc thang để giảm `500g`.