Giải giúp với ạ!!!!!

Công thức độ hụt khối: $\Delta m=Z.{{m}_{p}}+\left( A-Z \right){{m}_{n}}-{{m}_{x}}$

Tóm tắt:

$A=10$

$Z=4$

${{m}_{Be}}=10,0113\,u$

${{m}_{n}}=1,0086\,u$

${{m}_{p}}=1,0072\,u$

………………………..

$\Delta m=Z\,.\,{{m}_{p}}\,+\,\left( A-Z \right).{{m}_{n}}\,-\,{{m}_{Be}}$

$\Delta m=4\,.\,1,0072\,+\,\left( 10-4 \right)\,.\,1,0086\,-\,10,0113$

$\Delta m=0,0691\,u$

$\to $ câu $C$