

Tính năng lượng và thành phần dinh dưỡng được tạo ra tàu cộng ăn cùng buổi học sinh nữ lớp 8 cụ thể như sau
-bước sáng: hai ổ bánh mì 100g, một cốc sữa bò tươi 150g
-bữa trưa: cơm gạo tẻ 150g, thịt lợn 200g, trứng gà 2 quả trứng 50g, chuối tây một quả 100g
-bữa tối bắp ngô 200g, sinh tố bơ không đường 50g, 100g chuối
khẩu phần ăn trên có phù hợp??
Hãy luôn nhớ cảm ơn và vote 5*
nếu câu trả lời hữu ích nhé!
`-` Tổng dinh dưỡng cả ngày `:`
`+` Năng lượng: `1701 kcal.`
`+` Chất đạm `: 89,5g`.
`+` Chất béo `: 51,35g.`
`+` Chất bột đường `:279,05g `.
`-` Bữa ăn không phù hợp với lứa tuổi ,vì `:`
`+` Thiếu năng lượng ( Mức khuyễn nghị `2000-2200kacal``/``ngày`)
`+` Thừa chất đạm ( vượt mức cần thiết `55-65``/``ngày`)
`+` Thiết chất xơ và vitamin ( thiếu rau xanh cả ngày - chối tây không thể thay thế ).
`-` Điểu chỉnh `:` Giảm 100g thịt lợn buổi trưa, giảm bớt chuối buổi tối, bổ sung thêm 300g rau xanh vào hai bữa chính.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?

Tổng năng lượng và các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn:
Năng lượng: `~~ 1834(kcal)`
Chất đạm (protein): `~~ 76,5(g)`
Chất béo (lipid): `~~ 75(g)`
Chất bột đường (glucid): `~~ 215,5(g)`
Đánh giá sự phù hợp của khẩu phần:
`+` Khẩu phần ăn trên chưa hợp lí đối với nữ học sinh lớp 8
`+` Lượng đạm và lượng chất béo vượt mức khuyến nghị
`+` Hoàn toàn không có rau xanh dẫn đến thiếu hụt chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu
`->` Hướng điều chỉnh: Giảm bớt lượng thịt lợn và trứng gà, đồng thời bổ sung thêm rau xanh vào thực đơn hàng ngày
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?

ủa, sao của bạn khác bạn kia thế?? thế ai mới đúng
cả hai đều đúng nha
sao hai bạn tính ra khác nhau vậy
ra xấp xỉ khoảng thôi bạn a
tại lại tròn á =))
n mà hai bạn tính ra chênh nhau đến gần 10đơn vị, chênh nhau lớn đến vậy sao mk dám chép
như nhau á
Bảng tin
72
1333
82
cảm ơn ạ
257
7785
44
kcj
72
1333
82
của bạn đúng hay của bạn kia đúng