Con người thích những thứ đơn giản vì chúng mang lại cảm giác an toàn, dễ nắm bắt và giúp não bộ giải phóng Dopamine nhanh chóng. Tuy nhiên, chúng ta rất dễ chán vì bộ não nhanh chóng thích nghi (hiện tượng lờn kích thích) khi không còn sự mới mẻ.Ngược lại, những việc khó thường đòi hỏi sự tập trung cao độ, gây tốn nhiều năng lượng và dễ làm phát sinh cảm giác bất an hoặc thất bại ban đầu Psychology Today. Nhưng khi vượt qua, chúng mang lại cho bạn cảm giác tự hào và những phần thưởng sâu sắc hơn, giữ cho não bộ luôn trong trạng thái mong chờ và kích thích Psychology Today.