Đáp án:

`-` Mục đích: rèn luyện tính nghiêm túc, tư thế hùng mạnh, đúc tính bình tĩnh, nhẫn nại; rèn luyện ý thức tổ chức kỉ luật, sẵn sàng hoàn thành nhiệm vụ được giao. Là cơ sở để thực hiện động tác khác.

`-` Khẩu lệnh "NGHIÊM": chỉ có động lệnh không có dự lệnh

`-` Động tác: Khi nghe dứt động lệnh "NGHIÊM",  hai gót chân đặt sát nhau nằm trên một đường thẳng, hai bàn chân mở rộng `45^o` tính từ mép trong hai bàn chân, hai đầu gối thẳng, sức nặng toàn thân dồn đều vào hai bàn chân, ngực nở, bụng hơi thót lại; hai vai thăng bằng, hai tay buông thẳng, năm ngón tay khép lại cong tự nhiên, đầu ngón tay cái đặt vào giữa đốt thứ nhất và đốt thứ hai của ngón trỏ, đầu ngón tay giữa đặt theo đường chỉ quần, đầu ngay, miệng ngậm, cằm hơi thu về sau, mắt nhìn thẳng.

`-` Lưu ý: người không động đậy, không lệch vai; mắt nhìn thẳng, nét mặt tươi vui nghiêm túc không đùa giỡn.