Đáp án + giải thích 

Câu 1 Tác động của thay đổi tâm sinh lý :

- Học tập: Sự mất tập trung hoặc lo lắng về ngoại hình có thể khiến kết quả học tập giảm sút. Tuy nhiên, nếu biết tận dụng sự tò mò và năng lượng mới, em có thể sáng tạo hơn.

- Gia đình: Dễ nảy sinh mâu thuẫn, "khoảng cách thế hệ" do em muốn khẳng định cái tôi, dẫn đến việc ít chia sẻ với bố mẹ.

- Bạn bè: Dễ bị lôi kéo bởi áp lực đồng trang lứa (peer pressure), nhưng cũng là giai đoạn hình thành những tình bạn sâu sắc.

- Cách kiểm soát cảm xúc và giữ tinh thần lạc quan:

+ Chấp nhận bản thân: Hiểu rằng những thay đổi này là hoàn toàn bình thường và ai cũng phải trải qua.

+ Viết nhật ký hoặc chia sẻ: Giải tỏa cảm xúc qua con chữ hoặc tâm sự với người tin tưởng (thầy cô, anh chị).

+ Lối sống lành mạnh: Tập thể dục giúp giải phóng Endorphin (hormone hạnh phúc), ngủ đủ giấc để tinh thần tỉnh táo.

+ Học cách hít thở: Khi nóng giận, hãy hít sâu và đếm đến 10 trước khi nói.

Câu 2

- Ý nghĩa:

+ Đối với cá nhân: Giúp tiết kiệm tài chính, tích lũy cho tương lai và bảo vệ sức khỏe (chọn sản phẩm an toàn).

+ Đối với gia đình: Giúp quản lý ngân sách hiệu quả, xây dựng nếp sống văn minh, tiết kiệm.

+ Đối với xã hội: Thúc đẩy sản xuất hàng hóa chất lượng, giảm lãng phí tài nguyên và tạo ra thị trường cạnh tranh lành mạnh.

Câu 3

1. Chủ động tìm hiểu thông tin Nắm rõ bản chất sự thay đổi để không bị bất ngờ. Khi chuyển sang trường mới, em tìm hiểu trước về sơ đồ trường, nội quy và các CLB để bớt bỡ ngỡ.

2. Giữ thái độ tích cực Nhìn nhận cơ hội trong khó khăn thay vì chỉ thấy rủi ro. Khi bị điểm kém, thay vì buồn bã, em xem đó là bài học để tìm ra lỗ hổng kiến thức và cải thiện.

3. Rèn luyện kỹ năng mới Trang bị "vũ khí" để đối mặt với hoàn cảnh mới.

Câu 4

a) Sai lầm của Nam và cách phòng tránh:

Sai lầm: Nam đã quá ham rẻ, thiếu kiểm chứng nguồn gốc người bán và tin vào quảng cáo một cách mù quáng.

Cách tránh rủi ro:

Kiểm tra đánh giá (review) từ người mua trước.

Chỉ mua tại các sàn thương mại điện tử uy tín hoặc gian hàng chính hãng (Mall).

Cảnh giác với các sản phẩm rẻ bất thường (giá quá thấp so với mặt bằng chung).

b) Lưu ý khi mua sắm trực tuyến an toàn:

Nguồn gốc: Chọn website có thông tin liên hệ, địa chỉ rõ ràng.

Chính sách: Kiểm tra kỹ chế độ bảo hành và chính sách đổi trả hàng.

Bảo mật thông tin: Không cung cấp mật khẩu hoặc mã OTP thanh toán cho người lạ.

Kiểm tra hàng: Ưu tiên chọn hình thức thanh toán khi nhận hàng (COD) và đồng kiểm (nếu được phép).