`1,` Tri thức

`->`  Đọc thêm sách ngoài chương trình để mở rộng hiểu biết

`2,` Thể chất 
`->` Uống đủ nước và đi bộ mỗi ngày

`3,` Kỹ năng mềm 
`->` Học cách thuyết trình trước nhóm nhỏ

`4,` Gia đình
`->` Trò chuyện cùng bố mẹ vào buổi tối

`5,` Quan hệ xã hội 
`->` Tham gia hoạt động tập thể ở lớp

`6,` Giải trí

`->`  Chơi nhạc hoặc vẽ tranh vào cuối tuần.