A) vì sao phải xác định mục tiêu cá nhân

B) bạn A đặt mục tiêu cá nhân là có sức khỏe tốt kế hoạch hành động của a là sẽ ăn đúng bữa và ăn nhiều rau xanh Em hãy nhận xét kế hoạch hành động của a và đưa ra góp ý để giúp bạn hoàn thiện kế hoạch

Đáp án: A) Phải xác định mục tiêu cá nhân vì nó giúp bạn có định hướng rõ ràng, tạo động lực mạnh mẽ, tập trung nguồn lực vào những việc quan trọng, dễ dàng đo lường sự tiến bộ và mang lại cảm giác cuộc sống có ý nghĩa, mục đích hơn, giúp bạn vươn tới thành công. Mục tiêu chính là kim chỉ nam, giúp bạn không lãng phí thời gian vào những điều vô nghĩa mà đi thẳng đến đích mong muốn. 

B)  Kế hoạch của bạn A đã có ý thức tốt về sức khỏe nhưng chưa đủ cụ thể và toàn diện; cần bổ sung các yếu tố như tập thể dục, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước, xác định thời gian thực hiện rõ ràng (ngắn hạn/dài hạn), và theo dõi tiến độ để đảm bảo tính khoa học và khả thi, biến mục tiêu chung chung thành hành động SMART (Cụ thể, Đo lường được, Khả thi, Thực tế, Có thời hạn). 

Giải thích các bước giải: xin vote 5 sao