`color{#1C86EE}{_}color{#1589FF}{D}color{#38ACEC}{e}color{#3BB9FF}{l}color{#56A5EC}{y}color{#5CB3FF}{r}color{#B0E2FF}{a}color{#1E90FF}{_}`

  `@` Vì

`-` Khi tập nặng, cơ thể cần nhiều oxy để tạo năng lượng.

`-` Phổi phải hoạt động nhiều `->` thở gấp để lấy thêm oxy.

`-` Tim đập nhanh hơn để bơm máu đưa oxy đến các cơ.

`-` Cơ thể tạo ra nhiều `CO_2` và chất thải `->` cần thở nhanh để thải ra ngoài.

`-` Tuần hoàn máu tăng để cung cấp dinh dưỡng và loại bỏ chất thải.