Lấy VD là con lắc (sgk KHTN kntt 9)

`1.` `-` Từ `A` `->` `O` : độ cao giảm dần, tốc độ tăng dần

`=>` Thế năng giảm dần, động năng tăng dần

`-` Từ `O` `->` `B` : độ cao tăng dần, tốc độ giảm dần

`=>` Thế năng tăng dần, động năng giảm dần

`2.` Con lắc ma sát với không khí làm cơ năng chuyển hóa thành nhiệt năng nên độ cao của vật giảm dần. Khi toàn bộ cơ năng chuyển hóa thành nhiệt năng thì con lắc dừng hẳn

$\Longrightarrow$ Nếu cơ năng của vật không chuyển hóa thành dạng năng lượng khác thì tổng động năng và thế năng của vật luôn không đổi, cơ năng của vật được bảo toàn.

$\Longrightarrow$ Vật có động năng và thế năng bằng nhau khi cả hai đều trong quá trình chuyển hóa.

`->` Áp dụng vào VD: động năng và thế năng có nhận giá trị bằng nhau khi dừng tại điểm `O`