Giải thích:

toả nhiệt là nhiệt năng của một vật được giải phóng ra môi trường xung quanh, từ đó làm nóng môi trường xung quanh 

ví dụ của toả nhiệt là lò sưởi: ở đây, tấm kim loại được hun nóng, qua quá trình toạ nhiệt, một phần nhiệt lượng bị thất thoát, giải phóng ra bên ngoài, từ đó giúp môi trường xung quanh ấm lên 

-----------------------------

thu nhiệt là một vật hấp thụ nhiệt lượng của môi trường bên ngoài, từ đó làm nóng bản thân nó và làm mát môi trường bên ngoài 

ví dụ: cho cụ đá vào nước, khi này cục đá sẽ hấp thụ nhiệt của nước, cục đá sẽ nóng hơn và tan ra còn nước sẽ mát hơn 

---------------------  

hiện tượng toả nhiệt chỉ diễn ra khi nhiệt năng của vật lớn hơn môi trường bên ngoài và hiện tượng thu nhiệt chỉ diễn ra khi nhiệt năng của vật thấp hơn so với môi trường (khi nhiệt độ của vật và môi trường là tương đồng sẽ không xảy ra bất cứ hiện tượng nào như 2 hiện tượng nêu trên)