

ở tuổi dậy thì nhiều học sinh gặp tình trạng da nhờn,nổi mụn trứng cá,gây mất tự tin khi giao tiếp.em hãy dề xuất những biện pháp khoa học giúp da phù hợp tác dụng đó
Hãy luôn nhớ cảm ơn và vote 5*
nếu câu trả lời hữu ích nhé!
Đáp án:
Giải thích các bước giải:
`@`Biện pháp:
`***`Rửa mặt thường xuyên bằng nước rửa mặt chuyên dụng và nước sạch
`***`Hạn chế ăn đồ nóng, đồ ăn nhanh có nhiều dầu mỡ
`***`Ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giàu omega-3
`***`Uống đủ nước để giữ độ ẩm cho da mặt
`***`Ngủ đủ `7-8` tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya
`***`Hạn chế sờ tay lên mặt vì trên tay có rất nhiều vi khuẩn
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
Đáp án+giải thích:
`-` Những biện pháp khoa học giúp da tránh gặp tình trạng da nhờn,nổi mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là:
`+` Rửa mặt hằng ngày vào buổi sáng,trưa,tối.
`+` Ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn đồ cay.
`+` Không nặn mụn,chạm tay lên mụn.
`+` Sử dụng thuốc chống mụn.
`+` Không quá căng thẳng.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
Bảng tin