`-` Nỗi buồn là một cảm xúc tiêu cực mang đến cho con người cảm giác về sự cô đơn, trống vắng, lạc lõng và mất mát một thứ gì đó.

`-` Nỗi buồn cần có không mang đến cho con người cảm giác tiêu cực mà còn giúp con người hạnh phúc hơn sau những nỗi buồn, trưởng thành hơn và biết hiểu, yêu bản thân hơn.