Bài văn:

Trong cuộc sống hiện đại hiện nay, nhiều người vì cuộc sống tất bật, hối hả mà quên mất đi điều quan trọng nhất là thời gian quây quần bên gia đình vào mỗi buổi tối. Do đó, bữa cơm gia đình là yếu tố quan trọng trong cuộc sống của mỗi chúng ta.

Trước hết, nó là chìa khóa giúp gắn kết tình cảm những người thân trong gia đình, làm cho chúng ta được cảm thấy thoải mái và vui vẻ sau những giờ học tập, làm việc mệt mỏi khi chúng ta cùng nhau ăn bữa cơm và trò chuyện, chia sẽ những nổi buồn, niềm vui qua đó có thể thấu hiểu nhau hơn.

Bên cạnh đó, nó sẽ bồi dưỡng cho cơ thể chúng ta nhiều chất khoáng và vitamin hơn so với việc ăn thức ăn được mua bên ngoài. Một nghiên cứu Harvard cho thấy những gia đình dùng bữa cùng nhau ăn nhiều rau củ và trái cây nhiều hơn so với gia đình không dùng bữa cùng nhau.

Hơn nữa, nó sẽ giúp phát triển kỹ năng nấu ăn của trẻ em và cải thiện tay nghề nấu ăn đáng kể khi chúng ta cùng tham gia chuẩn bị nấu ăn cùng nhau. Việc này sẽ làm cho họ cảm thấy được trân trọng và trở thành một phần không thể thiếu trong gia đình.

Suy cho cùng, bữa cơm gia đình không chỉ là một thói quen tốt mà nó còn đem lại rất nhiều lợi ích. Nếu có thể thì các thành viên trong gia đình hãy cùng nhau nấu bữa ăn để có thể nâng cao chất lượng của bữa cơm gia đình.