Tóm tắt nội dung văn bản : Đoạn văn nói về cách ôn tập hiệu quả nhất dựa trên nghiên cứu về trí nhớ và thói quen con người

Đoạn văn gồm 5 ý chính: 

1. Thời điểm ôn tập tốt nhất là 20 phút sau khi học bài, khi bắt đầu quên một phần.

2. Tần suất ôn tập tốt nhất: 20 phút – 1 tiếng sau khi học, ôn nhiều lần.

3. Cách học hiệu quả là lặp lại nội dung nhiều lần vào đúng thời điểm bắt đầu quên.

4. So sánh với quảng cáo truyền hình: Người ta nhớ được quảng cáo là vì nó được phát lại nhiều lần trong cùng thời điểm – giúp tạo ghi nhớ lâu dài.

5. Ứng dụng thực tế: Nếu ôn lại đều đặn sau mỗi 20 phút, bạn có thể hình thành trí nhớ dài hạn giống như việc bạn vẫn nhớ một mẫu quảng cáo đã không còn chiếu từ 10 năm trước.

Sơ đồ tư duy ảnh ở phía dưới