Hiện tượng miệt thị ngoại hình, hay còn gọi là "body shaming," là một vấn đề xã hội phổ biến hiện nay. Đây là hành vi chỉ trích, chế giễu hoặc đánh giá tiêu cực về ngoại hình của người khác, thường dựa trên các tiêu chuẩn sắc đẹp không thực tế. Miệt thị ngoại hình có thể xảy ra ở mọi nơi, từ môi trường học đường, công sở đến mạng xã hội, và nó gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
 Hành vi này không chỉ làm tổn thương lòng tự trọng của người bị miệt thị mà còn dẫn đến các vấn đề tâm lý như trầm cảm, lo âu, hoặc cảm giác tự ti. Đặc biệt, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất, khiến nhiều người cố gắng thay đổi ngoại hình một cách cực đoan, không lành mạnh.
 Nguyên nhân của hiện tượng này thường xuất phát từ sự thiếu hiểu biết, áp lực xã hội về chuẩn mực sắc đẹp, hoặc thói quen phán xét người khác. Để giảm thiểu tình trạng này, cần nâng cao nhận thức cộng đồng về sự đa dạng và giá trị của mỗi cá nhân, đồng thời khuyến khích sự tôn trọng và đồng cảm trong giao tiếp.
 Miệt thị ngoại hình không chỉ là vấn đề cá nhân mà còn là trách nhiệm của xã hội trong việc xây dựng môi trường sống tích cực, nơi mọi người đều được tôn trọng và yêu thương. Hãy cùng nhau lan tỏa thông điệp về sự chấp nhận và yêu thương bản thân!