Những điều cần chú ý để chơi bập bênh một cách dễ dàng và vừa sức là: 

cần chọn người chơi có trọng lượng tương đương, ngồi đúng tư thế, sử dụng lực hợp lý, phối hợp nhịp nhàng, chọn bập bênh phù hợp và chơi ở nơi an toàn.