Tự nhận thức bản thân là khả năng hiểu rõ chính xác bản thân, biết mình cần gì, muốn gì, đâu là điểm mạnh, điểm yếu của chính mình.

2 ví dụ về tự nhận thức bản thân là:

+Thấy mình rất dễ nổi nóng khi có gì đó không đúng ý mình nên cần phải sửa chữa chuyện ấy bằng cách luyện cho bản thân bĩnh tĩnh trong các tình huống xảy ra.

+Thấy được mình có khả năng hát hay nên phải phát huy điểm mạnh ấy bằng cách luyện tập thêm ở nhà, đi học hát,...