Tác hại của nghiện Internet bao gồm:

`1`. Bỏ bê việc học

`2`. Mất ngủ và sức khoẻ giảm sút

`3`. Cảm thấy tức giận khi không được sử dụng máy tính

`4`. Giảm tương tác trực tiếp với gia đình và bạn bè

`5`. Gây ra các vấn đề về thể chất như đau nhức cơ thể, hội chứng ống cổ tay, và vấn đề thị lực

Biện pháp phòng tránh nghiện Internet:

`1`. Chỉ sự dụng Internet cho mục đích học tập và giải trí lành mạnh

`2`. Quy định rõ thời gian truy cập Internet

`3`. Tham gia các hoạt động thể chất và giải trí ngoài trời

`4`. Tắt thông báo khi làm việc để giảm cám dộ

Một số tác hại đối với người nghiện Internet:

`1`. Giảm thị lực và sức khoẻ tổng thể

`2`. Kết quả học tập và công việc suy giảm

`3`. Phụ thuộc vào thế giới ảo, dễ dẫn đến tự kỉ và trầm cảm

`4`. Bỏ bê việc học, thức khuya

`#Hoidap247`