

Câu 1:
Khang là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thừa so với tiêu chuẩn. Bạn ấy rất thích ăn những món ăn nhanh, đồ rán và chiên xào. Em hãy đưa ra lời khuyên để bạn Khang lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp với hợp giúp cơ thể phát triển cân đối, khoẻ mạnh.
Câu 2:
Em hãy lựa chọn 1 món ăn đơn giản, không sử dụng nhiệt và lập danh sách các thực phẩm cần dùng để chế biến món ăn đó.
Câu 3:
Mai là học sinh lớp 6 có cân nặng hơi thiếu so với tiêu chuẩn. Bạn ấy rất lười ăn. Em hãy đưa ra lời khuyên để bạn Mai lựa chọn những loại thực phẩm phù hợp với hợp giúp cơ thể phát triển cân đối, khoẻ mạnh.
Câu 4:
Em hãy lựa chọn 1 món ăn đơn giản, có sử dụng nhiệt và lập danh sách các thực phẩm cần dùng để chế biến món ăn đó.
Làm hết giúp em với ạ 5 lần 5 sao + 5 tim ạ ( cố gắng đầy đủ và chính xác nhất có thể ạ )
Hãy luôn nhớ cảm ơn và vote 5*
nếu câu trả lời hữu ích nhé!
câu 1:
Khang nên hạn chế đồ ăn nhanh, chiên xào và thay vào đó ăn nhiều rau, trái cây, thực phẩm giàu protein như cá, thịt nạc và sữa. Cần uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống cân đối.
câu 2:
Món ăn: Salad rau quả
Nguyên liệu: Rau xà lách, cà chua, dưa leo, cà rốt, hành tây, dầu ô-liu, muối, tiêu, nước cốt chanh
câu 3:
Mai nên ăn thực phẩm giàu calo và protein như hạt, sữa, thịt, cá, trứng. Chia nhỏ bữa ăn và bổ sung món ăn nhẹ như sinh tố và sữa chua để giúp tăng cân.
câu 4
Món ăn: canh rau củ hầm
Nguyên liệu: Khoai tây, cà rốt, cà chua, rau xanh, hành tỏi, gia vị, nước dùng, thịt (tùy chọn).
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
![]()
Bảng tin