viết bài văn thuyết phục người khác từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại tuỳ tiện

Viết bài văn thuyết phục người khác từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại tuỳ tiện.

P/s: Bài này mình làm từ trước rồi nên đôi lúc làm nhanh, mong các bạn không report tự tiện ạ.

→ Đáp án: 

 Ngày nay, điện thoại di động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, việc sử dụng điện thoại tùy tiện và không có kế hoạch đang gây ra nhiều tác động tiêu cực. Việc từ bỏ thói quen này không chỉ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất.

 Hậu quả đầu tiên đó chính là ảnh hưởng đến sức khỏe. Sử dụng điện thoại quá mức, đặc biệt vào ban đêm, có thể gây rối loạn giấc ngủ. Ánh sáng xanh từ màn hình làm giảm lượng melatonin - hormone giúp điều chỉnh giấc ngủ, dẫn đến mất ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Ngoài ra, việc liên tục cầm điện thoại có thể gây ra các vấn đề về cột sống, cổ, và khớp tay. Thói quen này còn khiến bạn dễ mắc các bệnh liên quan đến mắt như khô mắt và cận thị.

 Hậu quả thứ hai là giảm hiệu quả trong công việc và học tập. Sử dụng điện thoại tùy tiện, chẳng hạn như kiểm tra mạng xã hội liên tục hoặc chơi game trong giờ làm việc, làm giảm khả năng tập trung. Bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành công việc, dẫn đến hiệu suất giảm sút. Hơn nữa, việc liên tục bị gián đoạn bởi thông báo có thể khiến bạn bỏ lỡ những ý tưởng sáng tạo hoặc giải pháp quan trọng.

 Hậu quả cuối cùng là ảnh hưởng mạnh đến các mối quan hệ. Việc lạm dụng điện thoại khiến con người ngày càng xa cách nhau. Thay vì dành thời gian trò chuyện, tâm sự với người thân và bạn bè, chúng ta lại đắm chìm vào thế giới ảo. Điều này làm suy giảm sự kết nối, khiến các mối quan hệ trở nên lạnh nhạt và thiếu sự gắn kết.

 Vì vậy, hãy học cách quản lý việc sử dụng điện thoại. Bởi từ bỏ thói quen sử dụng điện thoại tùy tiện không có nghĩa là từ bỏ hoàn toàn thiết bị này, mà là học cách sử dụng nó một cách thông minh và có ý thức. Hãy đặt ra thời gian cụ thể để sử dụng điện thoại, tắt thông báo không cần thiết và dành thời gian cho các hoạt động ý nghĩa khác như đọc sách, tập thể dục, hoặc giao lưu với người thân.

 Việc sử dụng điện thoại một cách tùy tiện là một thói quen dễ dàng hình thành nhưng rất khó từ bỏ. Tuy nhiên, nếu chúng ta nhận thức được những tác hại mà nó mang lại, cùng với việc xây dựng ý chí và thói quen mới, bạn hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy hành động ngay hôm nay để làm chủ công nghệ thay vì để công nghệ chi phối bạn.

Cre: spacion2009.