nắm chạ bàn tay,gập cẳng tay vào sát cánh cánh tay em thấy bắp cơ ở cánh tay thay đổi như thế nào?vì sao?

- Khi gập cẳng tay vào sát cánh tay gân cơ cánh tay thay đổi

+Cơ nhị đầu co lại, gân của nó trở nên căng hơn và nổi rõ hơn dưới da.

+Đồng thời, phần bắp tay (tức là phần bụng cơ) sẽ dày lên và kéo ngắn lại để tạo lực nâng cẳng tay lên.

+Gân cơ bám vào phần xương cẳng tay (xương quay) và khi co cơ, nó sẽ kéo cẳng tay về phía cánh tay, giúp thực hiện động tác gập khuỷu tay.