`***` Bản Anh:

To avoid viruses, it's crucial to maintain good hygiene practices. Wash your hands frequently with soap and water, especially after being in public places or touching surfaces. Avoid touching your face, eyes, and mouth with unwashed hands. Keep your surroundings clean and disinfect frequently touched areas. Stay up-to-date on vaccinations, as they provide protection against many viruses. Additionally, practice healthy habits like getting enough sleep, eating a balanced diet, and managing stress, as these can strengthen your immune system. If you feel sick, stay home to prevent spreading the virus to others.

`***` Bản Việt:

Để tránh virus, điều quan trọng là phải duy trì các biện pháp vệ sinh tốt. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, đặc biệt sau khi ở nơi công cộng hoặc chạm vào bề mặt. Tránh chạm vào mặt, mắt và miệng bằng tay chưa rửa. Giữ môi trường xung quanh sạch sẽ và khử trùng các khu vực thường xuyên tiếp xúc. Luôn cập nhật lịch tiêm chủng, vì chúng cung cấp bảo vệ chống lại nhiều loại virus. Ngoài ra, hãy thực hành các thói quen lành mạnh như ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và kiểm soát căng thẳng, vì những điều này có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nếu bạn cảm thấy ốm, hãy ở nhà để tránh lây lan virus cho người khác.