Việc làm để tránh tác động tiêu cực của việc dùng công nghệ kĩ thuật số:

- Hạn chế việc sử dụng và tiếp súc trang mạng

- Có thời gian sử dụng hợp lý, khoa học

- Tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời.

- Không tham gia các nhóm trên mạng thiếu tính lành mạnh, giáo dục

- Biết cách tìm hiểu và chọn lọc những nội dung phù hợp với lứa tuổi.