Câu 23 (1 điểm) Để giảm béo, nhiều người đã cắt bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần thức ăn. Theo em, điều này nên hay không nên? Dưới góc độ sinh học chúng ta cần làm gì để duy trì cân nặng với một cơ thể khoẻ mạnh?