Đáp án:

Giải thích các bước giải:

1, Các biện pháp phòng chống nóng-lạnh cho cơ thể người là
        + Chống nóng : đội mũ, nón khi lm việc ở ngoài trời; không chơi thể thao dưới ánh nắng trực tiếp; không nên tắm ngay hay ngồi trước quạt và ở nơi có gió mạnh sau khi vận động mạnh
         + Chống lạnh: giữ ấm cơ thể ( đặc biệt là vùng cổ, ngực, chân,tay ); luyện tập thể dục,thể thao

2, Các biện pháp phòng chống cảm nóng-cảm lạnh cho cơ thể người là

          +Chống cảm nóng: che nắng; uống nước đầy đủ; hạn chế ra ngoài khi trời nắng nóng; tránh ánh nắng trực tiếp vào vùng sau gáy

           + Chống cảm lạnh: giữ vệ sinh mũi,miệng sạch sẽ; uống nước ấm; giữ ấm cho cơ thể.