1. Đời sống tinh thần vật chất :

- Thức ăn chính của người Văn Lang Âu Lạc là :

+ cơm nếp 

+ cơm tẻ  

+ ăn cùng với rau , cua , tôm , cá , ốc ,... 

- Trang Phục :

+ Nam đóng khố , mình trần, đi chân đất .

- Khi có lễ hội 

+ Họ đội mũ cắm lông chim , nữ mặc áo và váy xòe , đeo trang sức , nam mặc khố dài . 

- Ở 

 + Họ làm nhà sàn ở những vùng đất cao ven sông , ven biển hoặc trên sườn đồi để tránh thú dữ . Nhà có mái cong hình thuyền hoặc mái tròn hình mui thuyền .

+ đi lại : chủ yếu bằng thuyền .

2. Đời sống tnh thần :

- Người Văn Lang Âu Lạc có phong tục thờ cúng tổ tiên thờ các vị thần tự nhiên , chôn cất người chết . Có nơi người giàu có kèm chôn theo đồ trang sức,... 

- Người Văn Lang Âu Lạc tổ chức nhảy múa , chèo thuyền , ca hát,... 

- Có nhiều thẩm mỹ riêng như nhộm răng , xăm hình, trong những ngày lễ hội họ thường tổ chức vui chơi , đấu vật , đua thuyền , ca hát bên tiếng trống bên tiếng sáo , kèn , chiêng