a. Chế độ dinh dưỡng của một người phụ thuộc vào những yếu tố nào? Cho ví dụ minh họa? b. Nêu các nguyên tắc lập khẩu phần ăn của một người?

Đáp án + giải thích các bước giải:

a, Phụ thuộc vào các yếu tố:

`-` Nhu cầu dinh dưỡng

`-` Độ tuổi

`-` Giới tính

`-` Trạng thái sinh lí của cơ thể

`-`...

 VD: Người bị bệnh và khi mới khỏi bệnh cần được cung cấp chất dinh dưỡng nhiều hơn để phục hồi sức khỏe; người ở độ tuổi dậy thì cần có chế độ ăn uống lành mạnh vì ở độ tuổi này là đang phát triển...

b, Các nguyên tắc lập khẩu phần ăn của một người:

`-` Đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể

`-` Đảm bảo cân đối thành phần các chất hữu cơ cung cấp đủ muối khoáng và vitamin.

`-` Đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể

@caovuhoanghoang