Văn nghị luận : Hãy trao đổi về vấn đề suy nghĩ quá mức hay còn gọi là overthinking của giới trẻ hiện nay

Xã hội ngày càng phát triển,kéo theo đó là vấn đề suy nghĩ quá mức hay còn gọi là overthinking.

Không thể phủ nhận ích lợi của việc suy nghĩ,nhưng chỉ khi nó có khoa học và có lợi.Overthinking là hiện trạng đang xảy ra trong đời sống của giới trẻ hiện nay.Overthinking là gì?Overthinking, được hiểu là tình trạng suy nghĩ quá nhiều. Bạn liên tục đánh giá và cảm thấy không hài lòng, đau khổ với những suy nghĩ mà bạn có. Tâm trí bạn xoay quanh những vấn đề lặp đi lặp lại nhiều đến mức chúng gây cản trở đến cuộc sống của bạn.Overthinking có rất nhiều nguyên nhân gây ra từ hai khía cạnh.Thứ nhất là nguyên nhân khách quan: bản thân không biết chọn lọc những ý nghĩ bổ ích,ít vận động,cô lập,...Thứ hai,nguyên nhân khách quan:do môi trường,xã hội bên ngoài;bố mẹ,thầy cô,các bạn thiếu sự quan tâm đến các em...,Muốn xoá bỏ những suy nghĩ quá mức đang đè bẹp tâm trí ta cần:Suy nghĩ tích cực;phụ huynh,nhà trường động viên, an ủi;bạn bè đoàn kết..,Điều đặc biệt nhất là chúng ta không nên che giấu không dám nói ra suy nghĩ của mình,nên chia sẻ để trút bỏ gánh nặng phiền toái ra.Chúng ta hãy dừng việc suy nghĩ quá mức để cuộc sống có giá trị hơn.