What's usually your busiest time of the day; the morning, noon, or evening? (Why?) Do you prefer to do things in the mornings or the evenings? (Why?) How is your life (or daily routine) today different from when you were a child? If you had more free time, what would you do? Do you like to plan what you will do each day? (Why?/Why not?) Do you (usually) plan your week? How do you plan your day (or, your week)? What do you usually do for leisure or entertainment in your free time?

`1.` 

For most of us, the busiest time of day is usually the morning. This is because we have to get up and get ready for work or school, prepare breakfast, and plan our day. During this time, we are also trying to fit in any extra tasks that may need to be done. However, some people find that their busiest time of day is the evening. This may be because they are trying to catch up on work or school assignments or simply trying to make sure they have enough energy for the next day. Whatever your busiest time of day is, it's important to recognize when you need a break and take a few moments for yourself so you can stay productive throughout the day.

`@`Translate into Vietnamese:

Đối với hầu hết chúng ta, thời gian bận rộn nhất trong ngày thường là buổi sáng. Điều này là do chúng ta phải thức dậy và sẵn sàng đi làm hoặc đi học, chuẩn bị bữa sáng và lên kế hoạch cho ngày của mình. Trong thời gian này, chúng tôi cũng đang cố gắng hoàn thành bất kỳ nhiệm vụ bổ sung nào có thể cần phải hoàn thành. Tuy nhiên, một số người thấy rằng thời gian bận rộn nhất trong ngày của họ là buổi tối. Điều này có thể là do họ đang cố gắng hoàn thành bài tập ở trường hoặc công việc hoặc chỉ đơn giản là cố gắng đảm bảo rằng họ có đủ năng lượng cho ngày hôm sau. Bất kể thời gian bận rộn nhất trong ngày của bạn là gì, điều quan trọng là phải nhận ra khi nào bạn cần nghỉ ngơi và dành một vài phút cho bản thân để bạn có thể làm việc hiệu quả suốt cả ngày.

`2.` 

For many of us, the morning is the best time of day to get things done. We are often more alert and energized in the mornings, giving us the opportunity to tackle our tasks with enthusiasm and focus. The evening, on the other hand, can be a great time for winding down and reflecting on our day. Depending on our lifestyle and preferences, we may find that either morning or evening is better for getting things done.

`@`Translate into Vietnamese:
Đối với nhiều người trong chúng ta, buổi sáng là thời gian tốt nhất trong ngày để hoàn thành công việc. Chúng ta thường tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn vào buổi sáng, cho chúng ta cơ hội để giải quyết các nhiệm vụ của mình với sự nhiệt tình và tập trung. Mặt khác, buổi tối có thể là thời gian tuyệt vời để thư giãn và suy ngẫm về một ngày của chúng ta. Tùy thuộc vào lối sống và sở thích của mình, chúng ta có thể thấy rằng buổi sáng hoặc buổi tối sẽ tốt hơn để hoàn thành công việc.

`3.` 

As children, our lives were filled with innocence and naivety. We didn’t have to worry about the future or make tough decisions. We simply enjoyed the present moment and had fun with our friends.

However, as adults, our lives are much different. We have to juggle multiple responsibilities such as work, family, and social obligations. Our days are filled with stress and anxiety as we try to manage all these tasks while still finding time for ourselves.

Our daily routines have also changed drastically since childhood. Instead of playing outside all day, we now spend most of our time indoors in front of a computer or phone screen. We have less time for leisure activities such as reading or spending time outdoors in nature.

The biggest difference between life today compared to when we were children is that now we understand the importance of taking care of ourselves physically, mentally and emotionally so that we can lead a balanced life in the future.

`@`Translate into Vietnamese:

Khi còn nhỏ, cuộc sống của chúng ta tràn ngập sự ngây thơ và ngây thơ. Chúng tôi không phải lo lắng về tương lai hay đưa ra những quyết định khó khăn. Chúng tôi chỉ đơn giản là tận hưởng khoảnh khắc hiện tại và vui vẻ với bạn bè.

Tuy nhiên, khi trưởng thành, cuộc sống của chúng ta khác đi rất nhiều. Chúng ta phải gánh vác nhiều trách nhiệm như công việc, gia đình và nghĩa vụ xã hội. Những ngày của chúng ta tràn ngập căng thẳng và lo lắng khi chúng ta cố gắng quản lý tất cả những công việc này trong khi vẫn tìm được thời gian cho bản thân.

Thói quen hàng ngày của chúng tôi cũng đã thay đổi đáng kể kể từ thời thơ ấu. Thay vì chơi bên ngoài cả ngày, giờ đây chúng ta dành phần lớn thời gian ở trong nhà trước màn hình máy tính hoặc điện thoại. Chúng ta có ít thời gian hơn cho các hoạt động giải trí như đọc sách hoặc dành thời gian ở ngoài trời trong tự nhiên.

Sự khác biệt lớn nhất giữa cuộc sống ngày nay so với khi chúng ta còn nhỏ là bây giờ chúng ta hiểu tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân về thể chất, tinh thần và cảm xúc để có thể có một cuộc sống cân bằng trong tương lai.

`4.` 

Having more free time can be a blessing, as it allows us to do things we enjoy and take care of our mental health. We can use this time to pursue our hobbies, learn new skills, or simply relax and unwind. We can also use this time to spend quality time with family and friends or explore new places. With more free time, we can make the most of our lives by doing activities that bring us joy and make us feel fulfilled.

`@`Translate into Vietnamese:

Có nhiều thời gian rảnh hơn có thể là một điều may mắn, vì nó cho phép chúng ta làm những điều mình thích và chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình. Chúng ta có thể sử dụng thời gian này để theo đuổi sở thích của mình, học các kỹ năng mới hoặc đơn giản là thư giãn và xả hơi. Chúng ta cũng có thể sử dụng thời gian này để dành thời gian chất lượng với gia đình và bạn bè hoặc khám phá những địa điểm mới. Với nhiều thời gian rảnh rỗi hơn, chúng ta có thể tận dụng tối đa cuộc sống của mình bằng cách thực hiện các hoạt động mang lại cho chúng ta niềm vui và khiến chúng ta cảm thấy mãn nguyện.

`5.` 

Planning is an important part of our daily lives. It helps us to stay organized and focused on our goals. We can plan out what we want to do each day in order to make sure that we are not wasting time and energy on tasks that are not meaningful or important. However, there are some people who prefer not to plan their days and instead take a more spontaneous approach. They might feel like planning takes away from the spontaneity of life and restricts them from taking advantage of unexpected opportunities.

`@`Translate into Vietnamese:

Lập kế hoạch là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó giúp chúng tôi luôn ngăn nắp và tập trung vào các mục tiêu của mình. Chúng ta có thể lên kế hoạch cho những gì chúng ta muốn làm mỗi ngày để đảm bảo rằng chúng ta không lãng phí thời gian và năng lượng cho những nhiệm vụ không có ý nghĩa hoặc không quan trọng. Tuy nhiên, có một số người không muốn lên kế hoạch cho ngày của họ và thay vào đó thực hiện một cách tiếp cận tự phát hơn. Họ có thể cảm thấy như việc lập kế hoạch lấy đi tính tự phát của cuộc sống và hạn chế họ tận dụng những cơ hội bất ngờ.

`6.`

Planning your week in advance is an effective way to stay organized and make sure that you are making the most of your time. It allows you to prioritize tasks, set deadlines, and keep track of progress. By planning ahead, you can ensure that all of your important tasks are completed on time and that there is enough time left for leisure activities. Additionally, it can help reduce stress levels as it provides a sense of control over your life.

`@`Translate into Vietnamese:

Lập kế hoạch trước cho tuần của bạn là một cách hiệu quả để luôn ngăn nắp và đảm bảo rằng bạn đang tận dụng tối đa thời gian của mình. Nó cho phép bạn ưu tiên các nhiệm vụ, đặt thời hạn và theo dõi tiến độ. Bằng cách lập kế hoạch trước, bạn có thể đảm bảo rằng tất cả các nhiệm vụ quan trọng của mình được hoàn thành đúng hạn và vẫn còn đủ thời gian cho các hoạt động giải trí. Ngoài ra, nó có thể giúp giảm mức độ căng thẳng vì nó mang lại cảm giác kiểm soát cuộc sống của bạn.

`7.`

Planning your day or week is an important part of staying organized and productive. It involves setting goals for yourself, scheduling tasks, and prioritizing activities. By having a plan, you can make sure that you are using your time efficiently and achieving the most important tasks first. It also helps to keep track of what needs to be done and when it needs to be done by. Planning your day or week can help you stay focused on the tasks at hand and ensure that nothing slips through the cracks.

`@`Translate into Vietnamese:

Lập kế hoạch cho ngày hoặc tuần của bạn là một phần quan trọng để luôn ngăn nắp và hiệu quả. Nó liên quan đến việc đặt mục tiêu cho bản thân, lên lịch trình cho các nhiệm vụ và sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các hoạt động. Bằng cách lập kế hoạch, bạn có thể đảm bảo rằng mình đang sử dụng thời gian một cách hiệu quả và hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng nhất trước tiên. Nó cũng giúp theo dõi những gì cần được thực hiện và khi nào cần được thực hiện. Lập kế hoạch cho ngày hoặc tuần của bạn có thể giúp bạn tập trung vào các nhiệm vụ hiện tại và đảm bảo rằng không có gì lọt qua kẽ hở.

`8.`

Everyone needs to take a break from the hustle and bustle of life, and leisure activities are the perfect way to do that. As such, I always make sure to use my free time in a productive and enjoyable way. From reading books to watching movies, there are many activities I enjoy doing in my spare time.

I like to spend my free time reading books or magazines; this helps me learn new things and gain knowledge about different topics. Additionally, I also enjoy watching movies or TV series as it helps me relax after a long day of work or studying. Furthermore, I like going out for walks in nature as it helps me clear my mind and focus on the important things in life.

In conclusion, leisure activities are essential for maintaining good mental health and physical wellbeing. Therefore, I make sure to use my free time wisely by engaging in activities that bring me joy and help me relax after a stressful day.

`@`Translate into Vietnamese:

Mọi người đều cần nghỉ ngơi sau cuộc sống hối hả và nhộn nhịp, và các hoạt động giải trí là cách hoàn hảo để làm điều đó. Vì vậy, tôi luôn đảm bảo sử dụng thời gian rảnh của mình một cách hiệu quả và thú vị. Từ đọc sách đến xem phim, có rất nhiều hoạt động tôi thích làm trong thời gian rảnh rỗi.

Tôi thích dành thời gian rảnh để đọc sách hoặc tạp chí; điều này giúp tôi học những điều mới và có được kiến thức về các chủ đề khác nhau. Ngoài ra, tôi cũng thích xem phim hoặc phim truyền hình vì nó giúp tôi thư giãn sau một ngày dài làm việc hoặc học tập. Hơn nữa, tôi thích ra ngoài đi dạo giữa thiên nhiên vì nó giúp tôi giải tỏa tâm trí và tập trung vào những điều quan trọng trong cuộc sống.

Tóm lại, các hoạt động giải trí là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất tốt. Vì vậy, tôi đảm bảo sử dụng thời gian rảnh của mình một cách khôn ngoan bằng cách tham gia vào các hoạt động mang lại cho tôi niềm vui và giúp tôi thư giãn sau một ngày căng thẳng.