1.Nước tồn tại ở mấy thể ? Kể tên các thể đó? 2.Tại sao chúng ta cần ăn phối hợp đạm động vậ và đạm thực vật? 3.Để phòng bệnh béo phì ta phải làm gì ? 4.quá trình trao đổi chất là gì ?

`1.` Nước tồn tại ở mấy thể ? Kể tên các thể đó ?

- Nước tồn tại ở `3` thể : thể lỏng , thể khí ( hơi ) , thể rắn.

Nước ở thể lỏng và thể khí không có hình dạng nhất định . Nước ở thể rắn có hình dạng nhất định.

`2.` Tại sao chúng ta cần ăn phối hợp đạm động vậ và đạm thực vật ?

-  Đạm động vật có nhiều chất bổ dưỡng quý không thay thế được nhưng thuowngfkhos tiêu . Đạm thực vật dễ tiêu nhưng thiếu một số chất bổ dưỡng quý . Vì vậy cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật.

`3.` Để phòng bệnh béo phì ta phải làm gì ?

Muốn phòng bệnh báo phì ta cần :

- Ăn uống hợp lí , rèn luyện thói quen ăn uống điều độ , ăn chậm , nhai kĩ .

- Năng vận động cơ thể , đi bộ và rèn luyện thể dục , thể thao.

`4.` Quá trình trao đổi chất là gì ?

- Trong quá trình con người lấy thức ăn, nước uống, không khí từ moi trường và thải ra môi trường những chất thừa, cặn bã . Qúa trình đó gọi là quá trinhftrao đổi chất.

`color{red}{@Duyen5675}`

Cho mik `ctlhn`