t là học sinh lớp 7b bố mẹ rất kỳ vọng t đạt kết quả cao trong học tập t rất cố gắng học tập nhưng học tập nhưng đến kì thi t rất bồn chồn lo lắng sẽ không đạt điểm cai như bố mẹ mong muốn cho t đã quên hết những gì đã học cuối cùng t đã đến gặp cô giáo làm công tác tư vấn tâm sau đó t đã thấy nhẹ nhõm và thoải mái hơn a, t đâ gặp căng thẳng như thế nào b,t đã làm gì để vượt qua sự căng thẳng đó c,nếu là t em sẽ làm gì em có cách nào khác để vượt qua sự căng thẳng ấy

a. T đã gặp căng thẳng:

+Vì sự kì vọng của bố  mẹ T đã cố gắng để học tập,nhưng bạn lại cảm thấy bồn chồn,lo lắng sẽ không đạt điểm cao nên gây ra căng thẳng.

----------------------

b. T đã tìm đến cô giáo  để tư vấn tâm lí để giải toả căng thẳng.

----------------------

c. Một số cách để giải toả căng thẳng:

+Hít thở sâu.

+Hoạt động thể thao.

+Chia sẽ chuyện này với  bạn bè để nhận lời khuyên.

+Giữ bình tĩnh,ôn lại bài cũ.