

GIẢI THÍCH CÂU TỤC NGỮ SÁNG ĂN CHO TA TRƯA ĂN CHO BẠN TỐI ĂN CHO THÙ
Hãy luôn nhớ cảm ơn và vote 5*
nếu câu trả lời hữu ích nhé!
Nghĩa là: Bữa sáng rất quan trọng vì bữa sáng chúng ta phải ăn thật đầy đủ dưỡng chất và nó còn chiếm một phần ăn rất lớn cho cả ngày.Bữa trưa thì không quan trọng lắm,chúng ta chỉ nên ăn tầm 70-80% phần ăn của mình thôi.Bữa tối thì phần ăn chúng ta lại càng giảm vì nếu ăn quá nhiều thì tiêu hóa sẽ không tiêu hóa được hết lượng đồ ăn đó và dẫn đến béo phì.Nên chúng ta phải cân nhắc kĩ lưỡng khi chọn phần ăn của mình sao cho lượng thức ăn đầy đủ mà chúng ta không cảm thấy đói bụng.
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
GIẢI THÍCH CÂU TỤC NGỮ :
"SÁNG ĂN CHO TA TRƯA ĂN CHO BẠN TỐI ĂN CHO THÙ"
$\text{Trả lời :}$
- Sáng chúng ta cần nhiều năng lượng để hoạt động , mà hoạt động tiêu hao năng lượng nhiều . Cần ăn nhiều thức ăn để phục vụ cho cơ thể. Vì cơ thể rất cần Glucose có trông thức ăn để hoạt động .
⇒ Vậy có thể nói bữa ăn sáng rất quan trọng . Quan trọng nhất trong các bữa . Nên nó ăn cho mình cho bản thân.
- Trưa ta không cần ăn quá nhiều thức ăn . Vì đã có năng lượng của buổi sáng . Nên trưa chúng ta chỉ cần ăn hơi nhiều một chút thôi .
⇒ Vậy trưa ăn vừa là ăn cho bạn .
- Tối ta ăn ít . Vì đường tiêu hoá yếu , ngừng trệ . Ăn nhiều sẽ gây tức bụng do lượng thức ăn chưa tiêu hoá hết vì tối là lúc nghỉ ngơi. Ta không hoạt động nên không cần Glucose trong thức ăn . Nếu ăn vào buổi tối nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe .
⇒ Vậy tối ăn cho kẻ thù .
$#thomnguyen4116$
Cho mình nhất nha
Chúc bạn học tốt !
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
Bảng tin