

Hãy luôn nhớ cảm ơn và vote 5*
nếu câu trả lời hữu ích nhé!
Đáp án:
Giải thích các bước giải:
Tắm nắng để tổng hợp Vitamin D và Canxi tự nhiên, giúp xuong chắc khỏe, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi
Tắm nắng vào trước 9h sáng và sau 4h chiều là tốt nhất, lúc có nhiều tia UVB tổng hợp Vitamin D và ít tia UVA gây tổn hại da
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
`color{lightblue}{#Thucute2008!}`
`-` Lợi ích
`+` Tắm nắng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, giúp xương chắc khỏe.
`-` Thời gian
`+` Sáng sớm `(7-9` giờ `)` hoặc chiều muộn `(4-5` giờ`)`
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
Bảng tin