Viết lại câu với nghĩa không đổi "Please follow me my workout plan if you want to lose weight", my trainer said (told)

`->` My trainer told me to follow his workout plan if I wanted to lose weight.

- Cấu trúc câu đề nghị, yêu cầu người khác làm gì:c

S + told/asked + O + (not) + to + Vinf + O

- Câu điều kiện loại `1` lùi `1` thì thành câu điều kiện loại `2` trong câu tường thuật:

If + S + V2/ed (be `->` were), S + would/could/might + Vinf + O

- my `->` his; you `->` I tương ứng

- Dịch: Huấn luyện viên của tôi yêu cầu tôi làm theo kế hoạch luyện tập của ông ấy nếu tôi muốn giảm cân.