giúp ạ chỉ có 1 bài thoii

`16.` `C`

`-` Thói quen ăn uống tốt để đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn.

`-` `A.` `4` lợi ích về sức khỏe của quản lý cân nặng.

`-` `B.` Những lợi ích to lớn của các hoạt động thể chất hàng ngày.

`-` `D.` Tập thể dục thường xuyên và ăn uống lành mạnh để duy trì tuổi thanh xuân.

`17.` `D`

`-` Bởi vì bộ não cần thời gian để báo rằng bụng của chúng ta no.

`-` $\text{Dẫn chứng:}$ It takes about `20` minutes for your brain to send out signals that you are full.

`→` Não của bạn cần khoảng `20` phút để gửi dấu hiệu bạn no.

`18.` `A`

`-` Motivated (a): Có động cơ `=` Encouraged (a): Có động lực

`-` Embarrassed (a): Lúng túng

`-` Frustrated (a): Bực bội

`-` Astonished (a): Kinh ngạc

`→` `B, C, D` đều không đúng nghĩa

`19.` `B`

`-` Từ "They" ở thói quen ăn uống thứ `4` ám chỉ từ "wholegrains"

`-` $\text{Dẫn chứng:}$ Eating wholegrains food such as ...... can help reduce the risk of developing heart diseases and diabettes. They can also help with .....

`20.` `A`

`-` Nước soda nên được giảm, tránh.

`-` $\text{Dẫn chứng:}$ Set a goal to drink water instead of sugar-sweetened drinks.

`→` Đặt mục tiêu uống nước thay vì uống nước ngọt. (Soda)

`# Kanao`