Tại sao phải bảo vệ hệ thần kinh? Em có biện pháp nào để bảo vệ hệ thần kinh của mình? (nêu ích nhất 2 biện pháp)

Đáp án:

Tại sao phải bảo vệ hệ thần kinh?

- Hệ thần kinh giữ vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ thể. Nó là trung tâm điều khiển hoạt động của các cơ và hệ cơ quan, giúp chúng hoạt động thống nhất, nhịp nhàng.

- Hệ thần kinh còn điều khiển sự tương tác cơ thể và môi trường bên ngoài

- Đặc điểm của hệ thần kinh trẻ nhỏ là chưa hoàn thiện về cấu tạo và chức năng nên hoạt động trí tuệ và thể chất diễn ra kém

Em có biện pháp nào để bảo vệ hệ thần kinh của mình?

- tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của hệ thần kinh
- Đảm bao giấc ngủ hằng ngày
- Giữ cho tâm hồn thanh thản, tránh những suy nghĩ âu lo
- Xây dựng 1 chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí