..............................

Câu 2 : Bữa ăn tối qua của gia đình Nga có các món : Cơm trắng, thịt bò xào giá đỗ, thịt lợn luộc, canh rau muống luộc.

a, Bữa  ăn của Nga đã hợp lí chưa? Vì sao ?

=>đã đủ,Vì nó có các món ăn có đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng : béo ; đường bột ; đạm ; xơ . 

b. Kể tên các nhóm thực phẩm có trong bữa ăn nhà bạn Nga?

=>nhóm thực phẩm có trong bữa ăn nhà bạn Nga là: nhóm chát đạm,nhóm chất xơ,nhóm chất đường  bột,nhóm chất béo

c. Làm thế nào để hình thành thói quen ăn uống khoa học?

+ Ăn đúng bữa, gồm ba bữa chính là bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

+ Ăn đúng cách, không xem ti vi trong bữa ăn, tạo bầy không khí thoải mái và vui vẻ trong bữa ăn.

+ Đảm bảo vệ sinh thực phẩm, lựa chọn thực phẩm sạch và chế biến cẩn thận, đúng cách.

+ Uống đủ nước mỗi ngày.

Chúc bn học tốt! ^^