Khẩu lệnh trong chạy xuất phát thấp A. Sẵn sàng, chạy B. Vào chỗ sẵn sàng chạy C. Chuẩn bj vào chỗ sẵn sàng chạy D. Vào chỗ chuẩn bị sẵn sàng chạy Chạy cự ly ngắn có mấy giai đoạn A. 3 giai đoạn B. 5 giai đoạn C. 6 giai đoạn D. 4 giai đoạn nên luyện tập thể dục thể thao mấy lần trên tuần đối với những người sức khỏe bình thường A.nên tập 4 đến 5 lần/ tuần B. Nên tập 3 đến 4 lần/tuần C. Nên tập 2 đến 3 lần/ tuần D. Nên tập 1 đến 2 lần / tuần - giúp mình với huhu thể dục

`1.` Khẩu lệnh trong chạy xuất phát thấp

A. Sẵn sàng, chạy

B. Vào chỗ sẵn sàng chạy

C. Chuẩn bj vào chỗ sẵn sàng chạy

D. Vào chỗ chuẩn bị sẵn sàng chạy

→Khẩu lệnh trong chạy xuất phát thấp: Vào chỗ, chuẩn bị, sẵn sàng chạy.

`2.` Chạy cự ly ngắn có mấy giai đoạn

A. 3 giai đoạn

B. 5 giai đoạn

C. 6 giai đoạn

D. 4 giai đoạn 

`→`Chạy cự ly ngắn có `4` giai đoạn:

Xuất phát, chạy lao sau xuất phát, chạy giữa quãng và chạy về đích.

`3.` Nên luyện tập thể dục thể thao mấy lần trên tuần đối với những người sức khỏe bình thường

A.nên tập 4 đến 5 lần/ tuần

B. Nên tập 3 đến 4 lần/tuần

C. Nên tập 2 đến 3 lần/ tuần

D. Nên tập 1 đến 2 lần / tuần