Đăng nhập để hỏi chi tiết
Hãy luôn nhớ cảm ơn và vote 5*
nếu câu trả lời hữu ích nhé!
TRẢ LỜI
Cách nhảy xa không bị ngã :
+ Cách thứ nhất : Bạn thực hiện đúng như các động tác trong lí thuyết
=> Sẽ ổn
+ Cách thứ hai : Lúc bạn bật nhảy lên với lực phải nhanh , mạnh, dứt khoát
=> Khi chạm đất hai chân của bạn sẽ phải hạ thấp trọng tâm, hai tay hướng ra trước , lưng thẳng
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
51 vote
Cách nhảy xa để không bị ngã là :
1.Chạy lấy đà ( nhảy dứt điểm , không chần chừ )
2. Giậm nhảy ( chọn chân thuận làm chân giảm nhảy , thả lỏng ngón chân , trùng xuống và bật để lấy đà )
3 . Tiếp đất ( giữ chân vững chắc , đầu cúi xuống theo hướng của đầu gối , không được phép chống tay khi tiếp đất )
Xin CTLHN + 5* + cảm ơn ạ <3
Hãy giúp mọi người biết câu trả lời này thế nào?
53 vote
mk sửa ạ vì mình vừa bấm nhầm vào gửi câu trl
Đăng nhập để hỏi chi tiết
Bạn muốn hỏi điều gì?
Đặt câu hỏiTham Gia Group Dành Cho Lớp 7 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí
Bảng tin
Bạn muốn hỏi điều gì?
Đặt câu hỏi
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Công nghệ Giáo dục Thành Phát
Tải ứng dụng
Inbox: m.me/hoidap247online
Trụ sở: Tầng 7, Tòa Intracom, số 82 Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội.
Giấy phép thiết lập mạng xã hội trên mạng số 331/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông.