Giúp mik cả 3 câu này mik chỉ còn bằng đấy điểm và cho vote hay nhất nha

1.  vitaminB:kích thích ăn uống ;góp phần vào sự phát triển của hệ thần kinh

C: làm chậm quá trình lão hóa ; làm tăng sức bền của thành mạch máu 

D: giúp kích thích sự phát triện của hệ xương

E: tốt cho da bảo vệ tế bào

3.

thực phẩm 

SẮT : thịt , cá , gan trứng 

có ở {SGK 24 Công nghệ}

3

pHải ăn đủ các bữa sáng là quan trọng ;trưa ;tối và phải ăn đúng giờ