các biện pháp bảo vệ và phòng trảnh các bệnh về mắt và tai.

ĐỂ PHÒNG TRÁNH BỆNH MẮT HIỆU QUẢ:

• Kiểm tra mắt định kỳ sáu tháng một lần là cách tốt nhất giúp sớm phát hiện những bệnh về mắt để điều trị kịp thời;
• Nên đi khám mắt khi có biểu hiện lạ;
• Khi đi ra ngoài nắng nên đeo kính râm để bảo vệ mắt, tránh tia UV và tránh được bệnh đục nhãn mắt;
• Luôn đọc sách báo dưới ánh sáng tốt để tránh căng thẳng cho mắt;
• Cứ sau nữa tiếng làm việc bằng mắt nên cho mắt nghĩ bằng cách nhìn chỗ khác hoặc nhìn vật thể ở xa.

Bt thế thoy :v