Trả lời 2 câu sau: ( càng ngắn càng tốt)

tại sao cần ăn uống hợp lí ?

- vì ăn uống hợp lí sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh được các bệnh do  thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng gây ra bệnh béo phì, bệnh tim mạch, bệnh suy dinh dưỡng

cần phải ăn uống như thế nào để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể

ăn uống điều độ đủ 4 loại chất dinh dưỡng chính :

- chất đạm : thịt, cá...

- chất béo : mỡ, ...

- chất khoáng : rau,...

- chất đường bột : cơm, bánh mì,...

                     BN NHỚ VOTE CHO MIK 5 SAO VÀ CTLHN NHÉ
                                               CHÚC BN HỌC TỐT !!
@Flames_team
@tranhaanh09092009